Se créer une pratique en accord avec ses valeurs avec Elisa Commarmond et Bruno Mairet

- Durée : 2 jours (14h en présentiel)
- Dates : 3-4 Décembre 2022
- Lieu : Espace Hermès, 10 Cité Joly, 75011 Paris
- Contexte sanitaire actuel : en cas d'annulation de la formation
- Tarif : 350 €

Elisa Commarmond
Ostéopathe depuis 2005, elle est aussi sophrologue certifiée de l’académie de sophrologie de Paris. Depuis une vingtaine d’années elle a expérimenté différentes sortes de pratiques intérieures : chamanisme, Vipassana (mindfulness), méditation créatrice, relaxation, sophrologie… La pratique méditative est pour elle une source d’épanouissement et d’expression de sa créativité. Elle a dirigé et animé une maison d’édition en développement personnel. Elle anime des ateliers et conférences afin d’encourager le réveil de conscience, la créativité et l’état d’esprit héroïque. Ses clefs d’épanouissement : sortir de sa zone de confort, dépassement de soi, ne jamais s’endormir, toujours suivre son cœur, être fidèle à ses valeurs !

Bruno Mairet
Il est co-créateur de DFM formations et auteur. Sa vie professionnelle très créative (co-créateur, gérant et animateur d’un centre culturel alternatif sur Paris pendant 10 ans, directeur d’une maison d’édition de développement personnel, animateur de table ronde dans le domaine de la santé…) témoigne d’une écoute de ses envies à chaque période de sa vie. Ses clefs d’épanouissement : écoute profonde de ses impulsions, auto-défi, engagement total, réalisation de ses rêves, le courage d’être différent…
Objectifs :
Penser son métier dans toutes ses facettes importantes et apprendre des méthodes pour :
- Individualiser son activité de consultation, mieux se connaitre et faire évoluer sa pratique.
- Prendre conscience de ce qui empêche d’être soi-même et de mettre ses valeurs en action.
- Améliorer sa relation praticien-consultant : son écoute, son affirmation, la confiance en soi.
- Attirer une patientèle/clientèle qui nous ressemble.
- Apprendre à se protéger, se régénérer, s’ancrer.
- Être plus créatif et épanoui dans son métier.
- Définir sa juste valeur et améliorer son rapport à l’argent.
Public et prérequis :
- Ce stage est idéal pour tous les thérapeutes installés souhaitant faire évoluer leur pratique, améliorer leur qualité de vie dans leur activité quotidienne ou simplement vivre une pause introspective, faire le point sur leur métier. Thérapeutes ressentant l’envie de faire une transition professionnelle, reconversion, changement de vie ou ayant un nouveau projet à manifester.
- Il n’y a aucun prérequis au niveau de la pratique de la sophrologie et de la méditation. Les méthodes sont créées pour être accessible même pour les débutants.
Présentation :
Ce module spécial vous permettra de prendre un temps pour vous, un temps d’introspection et d’échanges profonds autour de votre métier de thérapeute. Souvent accaparés par notre activité de consultant, nous n’avons plus de temps pour nous, pour faire un retour en soi, un bilan. Or ces moments d’introspection sont souvent nécessaires pour se ressourcer, comprendre et ressaisir le sens de notre pratique, de notre vie.
L’ensemble de ce stage vous permettra de construire une pratique plus épanouie et en accord avec vos valeurs, votre être profond. Vous pourrez réutiliser les méthodes afin de continuer votre démarche de croissance perso(professio)nnelle.
Nous alternerons entre des moments de partage, d’exercices, bilans, questionnements individuels sur sa pratique, son identité, puis des moments de pratique de la sophrologie. Les enregistrements de sophrologies guidées vous seront ensuite envoyés afin que vous puissiez pratiquer chez vous.
1re partie : Présentation des outils de travail sur soi
Quelques concepts sur la notion de conscience et de travail sur soi pour transformer ses conditionnements, se libérer des obligations inutiles et des schémas répétitifs. Être thérapeute dans le monde d’aujourd’hui. Présentation des différents outils de ce stage. Différences entre relaxation, méditation, sophrologie, travail sur soi… Sophrologie guidée : centrage corporel.
2e partie : Qui suis-je en tant que praticien
Bilan de ses expériences vécues, émergence de sa « vocation », définir ses forces et faiblesses, ses valeurs essentielles, ses rêves et idéaux de thérapeute. État des lieux du passé et du présent. Sophrologie guidée : qui suis-je en tant que praticien ?
3e partie : Relation au patient
Un métier relationnel implique une conscience relationnelle. La relation au patient : bilan des points positifs et négatifs, les attitudes à lâcher, éclairer les situations stressantes à éviter, la confiance en soi. Sophrologie guidée : harmonie du cœur
4e partie : La protection du thérapeute
Un métier de soin, implique de savoir se protéger. Se créer des attitudes, actes et « rituels » de protection au quotidien. Un lieu de consultation qui nous ressemble. Sophrologie guidée : Sanctuaire du thérapeute
5e partie : Créativités futures
Orientation de sa vie professionnelle, préciser ses rêves, idéaux, projets futurs. Le pouvoir de l’intention, stimuler sa créativité, avoir des buts précis en accord avec ses idéaux et valeurs. Clés et outils pour dépasser ses peurs et limitations. Exercices et sophrologie guidée : atteindre ses objectifs avec confiance
6e partie : Se donner un auto-défi
Définir un projet, un défi et les étapes vers la réalisation de ses idées. S’épanouir dans son métier. Sophrologie guidée : en route vers son futur
Lieu du stage
- Espace Hermès, 10 Cité Joly, 75011 Paris
- Métro : Père Lachaise (2, 3), Saint Ambroise, Voltaire (9).
Bus : 46, 61, 69 - De nombreux hôtels se trouvent à proximité (hôtel Ibis)
- Parking payant : Saemes Roquette (au square de la Roquette)
Les repas ne sont pas inclus dans le prix du stage, vous trouverez de nombreux restaurants à tous les prix à quelques pas.
Le stage
Prévoir une tenue confortable de sport ou yoga. Les exercices de sophrologie et de méditation se dérouleront au sol, assis sur un coussin ou sur une chaise. Prévoir un coussin.
- Durée : 2 jours
- Nombre de participants : la formation se fait à partir de 10 personnes et avec un maximum de 25 personnes
- Les horaires : Samedi : 9h-13h et 14h30-19h – Dimanche : 9h-13h et 14h-16h
Ce que valide votre inscription :
- Le paiement de la formation comprend :
- La formation
- Le document de formation fourni
- Les pauses matin et après midi
- En s’inscrivant à la formation nous vous ferons automatiquement parvenir une facture
Conditions d’annulations de la formation :
Si la formation est annulée ou si vous annulez votre participation pour cause de confinements, d’impossibilités logistiques (transport, fermeture des hôtels…) ou autres raisons :
- si le stage est annulé par les formateurs : remboursement intégral
- si le participant annule au moins 1 mois avant : remboursement intégral
Pour toutes questions sur la formation adressez-nous votre demande à brunomairet3@gmail.com